افکار وسواسی: یکی از نشانه‌های متداول اضطراب

1397/04/25 مدیر سایت 0

افکار منفی ماندگار یکی از متداول‌ترین علائم اختلال اضطراب است. اضطراب باعث می‌شود به هیچ ترتیب نتوانید از تمرکز روی چیزهایی که دوست ندارید رها شوید. به‌ندرت پیش می آید که این افکار مثبت باشند و معمولاً یا  به ترس‌هایتان [ادامه مطلب]

چه در یک رابطه باشید چه نباشید، دوست‌داشتنی هستید

1397/04/23 مدیر سایت 0

زیبا بودن یعنی اینکه خودتان باشید. نیازی نیست که دیگران تاییدتان کنند. خودتان باید خودتان را بپذیرید. ممکن است تنها باشید. ممکن است یاری که همیشه کنارتان بود و حتی خودتان را آماده ازدواج با او کرده بودید، ترکتان کند. [ادامه مطلب]

ضعف‌های خود را در برابر همسر ناسازگار برطرف نمایید

1397/01/28 مدیر سایت 0

نویسنده: سعید کاوه از ویژگی‌های بارز همسر ناسازگار، به کنترل، اطاعت و انقیاد کامل در آوردن شریک زندگی خویش است، زیرا یکی از مشخصه‌های افرادی که از نظر رفتاری و شخصیتی مشکل‌دار و بیمار هستند، داشتن اضطراب و نداشت مهارت [ادامه مطلب]